Θρόμβωση: Η ύπουλη ασθένεια όλων των ηλικιών.

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής δηλαδή η καθιστική εργασία, η χρήση του ηλεκτρονικού υπολογιστή, η πολύωρη παρακολούθηση της τηλεόρασης και η απουσία επαρκούς σωματικής άσκησης είναι παράγοντες που επιβαρύνουν την υγείας μας. Μια πολύ σοβαρή πάθηση, που απειλεί άμεσα τη ζωή και έχει συσχετισθεί με την πολύωρη χρήση ηλεκτρονικού υπολογιστή είναι η θρόμβωση με πνευμονική εμβολή.

Οι ώρες κατά τις οποίες οι καθόμαστε μπροστά από την οθόνη τυ υπολογιστή έχουν αυξηθεί σημαντικά. Το ανθρώπινο σώμα δεν έχει κατασκευαστεί για τον σκοπό αυτό και οι παθολογικές καταστάσεις οι οποίες δημιουργούνται από την υπερβολική χρήση του υπολογιστή μόλις πρόσφατα άρχισαν να γίνονται καλύτερα γνωστές.

Η θρόμβωση των βαθιών φλεβών της κνήμης και των μηρών είναι μια γνωστή πάθηση που δημιουργείται λόγω αυξημένης πηκτικότητας και θρόμβου που δημιουργούνται στις μεγάλες και βαθιά τοποθετημένες φλέβες των κάτω μελών

Ο μεγάλος κίνδυνος της θρόμβωσης αυτής είναι η πνευμονική εμβολή. Πρόκειται για μια σοβαρότατη πάθηση που μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο. Θρόμβοι που αποσπούνται από την περιοχή, που έχει γίνει η θρόμβωση εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και καταλήγουν στα αγγεία του πνεύμονα. Εκεί αποφράσσουν την κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα να εγκαθίσταται απότομα μια οδυνηρή κατάσταση με ταχύπνοια, ταχυκαρδία και προβλήματα οξυγόνωσης του αίματος.

Τα άτομα που κάθονται για πολλές ώρες, χωρίς να σηκώνονται και χωρίς να κάνουν οποιαδήποτε άσκηση, διατρέχουν κίνδυνο να προσβληθούν από θρόμβωση και πνευμονική εμβολή. Ένταξε μικρά διαλείμματα κάνοντας διατάσεις ή περπάτημα που θα βοηθήσουν στην ομαλή κυκλοφορία του αίματος ενώ επωφελήσου από την βελτίωση της διάθεσης που προκαλείται λόγω του ξεμουδιάσματος και πιασίματος.