![](https://static.wixstatic.com/media/08bfc3_037a978b0f6d4eb5a7d32baf17b2a76a~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/08bfc3_037a978b0f6d4eb5a7d32baf17b2a76a~mv2.webp)
![Τί είναι το CLA και πώς θα σε βοηθήσει να χάσεις λίπος](https://static.wixstatic.com/media/08bfc3_037a978b0f6d4eb5a7d32baf17b2a76a~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_377,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/08bfc3_037a978b0f6d4eb5a7d32baf17b2a76a~mv2.webp)
- 4 min
Τί είναι το CLA και πώς θα σε βοηθήσει να χάσεις λίπος
Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA) είναι ένα ελεύθερο λιπαρό οξύ, σημαντικό διατροφικό συστατικό, με ιδιότητες που προάγουν την υγεία. Το...
![](https://static.wixstatic.com/media/08bfc3_7af1e87f27604139aa0301a4233c034c~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/08bfc3_7af1e87f27604139aa0301a4233c034c~mv2.webp)
![Κάψιμο λίπους και η ανάγκη για ωμέγα-3](https://static.wixstatic.com/media/08bfc3_7af1e87f27604139aa0301a4233c034c~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_402,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/08bfc3_7af1e87f27604139aa0301a4233c034c~mv2.webp)
- 1 min
Κάψιμο λίπους και η ανάγκη για ωμέγα-3
Δεν υπάρχει μαγικό χάπι για να χάσετε λίπος, όμως τα προϊόντα διατροφής με ιχθυέλαιο ίσως να είναι η πλησιέστερη εναλλακτική που μπορείτε...
![](https://static.wixstatic.com/media/08bfc3_9bd771c9366744a9b8d3ec9f3eecb14a~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/08bfc3_9bd771c9366744a9b8d3ec9f3eecb14a~mv2.webp)
![Να κάνετε καλύτερες διατροφικές επιλογές](https://static.wixstatic.com/media/08bfc3_9bd771c9366744a9b8d3ec9f3eecb14a~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_838,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/08bfc3_9bd771c9366744a9b8d3ec9f3eecb14a~mv2.webp)
- 1 min
Να κάνετε καλύτερες διατροφικές επιλογές
Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση αναψυκτικών κάνουν κακό και ιδιαίτερα η ζάχαρη που περιέχεται σε αυτά η οποία "χαλάει" τους...