- 2 min
Εύκολα tips για να περιορίσεις έξυπνα και γρήγορα τις θερμίδες που καταναλώνεις
Εύκολοι τρόποι για το πως να περιορίσεις τις θερμίδες σου. Προσάρμοσε τα στην καθημερινότητα σου και θα δεις σίγουρα αλλαγές. Σαλάτα αντί...
- 3 min
Αλκαλική δίαιτα και αλκαλικές τροφές
Η αλκαλική δίαιτα έχεις ως βάση πως όταν καταναλώνετε υπερβολικές ποσότητες πρωτεΐνης, ζάχαρη, κρέας, ψάρια, γαλακτοκομικά, άσπρο αλεύρι...