- 3 min
Πώς να απολαύσεις τον ήλιο δίχως κίνδυνο για την υγεία
Οδηγίες για ασφαλή έκθεση στον ήλιο, εξέδωσε η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία. Όπως αναφέρουν οι επιστήμονες, η χώρα μας φημίζεται για...
- 1 min
Τί να διαλέξω; Μηχανήματα ή ελεύθερο εξοπλισμό;
Ερευνητές έκανα σύγκριση στο ποιος εξοπλισμός για δύναμη έχει τα καλύτερα αποτελέσματα τις ώρες που κοπιάζετε στο γυμναστήριο. Κατέληξαν...
- 1 min
Επηρεάζει η άσκηση την μνήμη μας; Και αν ναι σε τι βαθμό;
Ερευνητές από το UCLA ανακάλυψαν ότι ο εγκεφαλικός ρυθμός που συνδέεται με τη μάθηση αυξάνεται σε δύναμη όταν το σώμα κινείται σε...
