- 2 min
Εύκολα tips για να περιορίσεις έξυπνα και γρήγορα τις θερμίδες που καταναλώνεις
Εύκολοι τρόποι για το πως να περιορίσεις τις θερμίδες σου. Προσάρμοσε τα στην καθημερινότητα σου και θα δεις σίγουρα αλλαγές. Σαλάτα αντί...
- 1 min
Γιατί τα γλυκά αποτελούν εξάρτηση;
Η γλυκόζη (ζάχαρη) αποτελεί βασική πηγή ενέργειας του οργανισμού μας και κυρίως του εγκεφάλου.Παρ’ όλα όπως όλοι μας γνωρίζουμε μπορεί...