Βότανα και αδυνάτισμα: Κισσός

Το βότανο Κισσός και τα παράγωγα του είναι πολύ αποτελεσματικό για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους, καθώς έχει την ιδιότητα να διαλύει τις υδρολιπώδεις περιοχές του σώματος. Λειτουργεί μειώνοντας την κατακράτηση υγρών και βοηθώντας στην απομάκρυνσή τους από τον οργανισμό. Χρησιμοποιείται πολύ συχνά στην παρασκευή προϊόντων που στοχεύουν στη μείωση των κιλών καθώς και στην πρόληψη των ευρυαγγειών.

Ο κισσός είναι πλούσιος σε σεφλαβονοειδή, τριτερπενικές σαπωνίνες, συμπεριλαμβανομένης της χεδερίνης, πολυίνες, φαλκαρινόλη, στερόλες και μια αρωματική ουσία. Επίσης περιέχει τανίνες, πολυαλκάνες και την ουσία καροτένη. Στα φύλλα επίσης, βρίσκουμε εντερίνη και δύο ειδών σάκχαρα. Οι σαπωνίνες που περιέχει βοηθούν τα αποθηκευμένα λίπη να εισχωρήσουν στο κυκλοφορικό σύστημα και να αποβληθούν ή να καταναλωθούν ως πηγή ενέργειας ενώ ταυτόχρονα, συσφίγγουν τους ιστούς της περιοχής.

Επίσης καταπολεμά φλεγμονές και καταπραΰνει τους ερεθισμούς του δέρματος γιατί είναι πλούσιο σε σαπωνίνες, στερόλες, πολυαλκάνες, φλαβονογλυκοσίδες, τανίνες και καροτένη.

Παρασκευή: Ρίχνουμε 1 κουταλάκι του τσαγιού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Προφυλάξεις

Θέλει πολύ προσοχή η κατανάλωση του κισσού σε οποιαδήποτε μορφή. Σε μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσει εμετό. Σε ακόμη πιο σπάνιες περιπτώσεις έχουν αναφερθεί προβλήματα στο πεπτικό, το νευρικό και αναπνευστικό σύστημα.

Συμβουλή: Ξεκίνησε με μία μικρή δόση για να δεις τυχόν αλλεργικές αντιδράσεις. Για περισσότερες πληροφορίες ρώτησε τον σύμβουλο υγείας σου.