Βότανα και φυτά που "καθαρίζουν" τον οργανισμό
Αν η καθημερινή μας διατροφή περιλαμβάνει πολλούς λάθους συνδυασμούς τροφών, όπως όταν για λόγους εργασίας έχουμε λίγο χρόνο στη διάθεση μας και για μεσημεριανό είμαστε υποχρεωμένοι να φάμε ένα σάντουιτς ή σαλάτα με τόνο και αυγό, μπορούμε να βοηθηθούμε με θεραπευτικά βότανα και φρούτα χρήσιμα για την αποτοξίνωση του οργανισμού. Με αυτόν τον τρόπο αποφεύγουμε τη συγκέντρωση και παραμονή των τοξινών τόσο στο έντερο όσο και στον υπόλοιπο οργανισμό. Ας δούμε τώρα μερικά από τα πιο αποτελεσματικά.
Βότανα και φυτά που "καθαρίζουν" τον οργανισμό
Τσουκνίδα: Καθαρίζει τον οργανισμό, κατεβάζει την πίεση του αίματος, αντισηπτικές δράσεις στο ουροποιητικό σύστημα.
Σημύδα: Καθαρίζει, αποτοξινώνει, καταπολεμά την κυτταρίτιδα, είναι χρήσιμη σε περίπτωση ρευματισμών και αύξησης του ουρικού οξέος.
Κάρδαμο: καθαρίζει, αποτοξινώνει, προσφέρει μεταλλικά στοιχεία, καταπολεμά την κόπωση.
Ραδίκι: Βοηθάει την πέψη, διουρητικό, αποτοξινώνει, καταπολεμά τα αέρια του εντέρου και τη δυσκοιλιότητα.
Αγκινάρα: Αποτοξινώνει, βοηθάει την πέψη, είναι χρήσιμη για την κατακράτηση υγρών, για ασθένειες ήπατος και για υψηλά επίπεδα χοληστερίνης.
Τρίβολος Κολλιτσίδα: Καθαρίζει, αποτοξινώνει, μειώνει το επίπεδο σακχάρων στο αίμα.
Δαμάσκηνο: Διουρητικό, καθαρτικό, καταπολεμά φλεγμονές
Ραπάνι: Αποτοξινώνει, διουρητικό, βοηθάει την πέψη, διεγερτικό.
Γεντιανή: Βοηθάει την πέψη, μειώνει τα πρηξίματα της κοιλιακής χώρας.
Βερίκοκο: Αποτοξινώνει, καθαρτικό, καταπολεμά την κόπωση
Φράουλα: Αποτοξινώνει, διουρητική, καταπολεμά την κόπωση
Ταμάρινδος: Ελαφρύ καθαρτικό
Μήλο: Διουρητικό, αποτοξινώνει, καθαρτικό, διεγερτικό, μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα
Αγριοραδίκι: Διευκολύνει την ούρηση και καθαρίζει το συκώτι
Γλυκό τριφύλλι: Διουρητικό και αντιφλεγμονώδες
Γερακόχορτο: Διουρητικό, είναι χρήσιμο για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και της παχυσαρκίας.
Τσάι Ιάβα: Διουρητικό και μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα
Χρυσόβεργα: Διουρητική, καθαρίζει, χρήσιμη στην περίπτωση ουρικού οξέος.
