Φθινοπωρινό πρωινό smoothie
Το ιδανικό smoothie για να ξεκινήσεις την μέρα σου. Πλούσιο σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Απόλαυσε το γρήγορα αφού δεν θέλει πάνω από 5 λεπτά να το φτιάξεις.

Συστατικά
1-2 φλιτζάνια σπανάκι
1 μικρό ακτινίδιο
1/2 ρόδι
1 φλιτζάνι νερό ή γάλα
1 κ.γ. μέλι
Εκτέλεση: Τοποθέτησε τα όλα μέσα στο μπλέντερ και πολτοποίησε τα μέχρι να μείγμα να είναι έτοιμο.
Comments