Search


Μην αποκαλύπτετε τους στόχους και τα όνειρα σας.
StartFragment Σκεφτείτε παρακαλώ όλοι τον μεγαλύτερο προσωπικό σας στόχο. Φανταστείτε πως παίρνετε την απόφαση τώρα πως θα το επιδιώξετε....
2 min read


Η ψυχολογική καθοδήγηση
Το κλειδί της επιτυχίας βρίσκεται στην ικανότητα μας να παρατηρούμε και να ακούμε προσεκτικά τους άλλους. Μπορούμε να μάθουμε πάρα πολλά...
2 min read


5 τρόποι για να ξεκινήσεις σωστά τη δίαιτα σου
Όλοι γνωρίζουμε όταν παίρνουμε την απόφαση να φτιάξουμε τη διατροφή μας ή να ελέγξουμε απλά το τι τρώμε ερχόμαστε αντιμέτωποι με το ποια...
2 min read


Ροντιόλα: Ένα πολύ ισχυρό αντικαταθλιπτικό
H Ροντιόλα ή Ροδιόλα είναι ένα πολυετές φυτό που συναντάται στις αρκτικές και ορεινές περιοχές της Σιβηρίας, Ιμαλάια, Άνδεις, Άλπεις. Η...
2 min read


Ανασφάλειες: Πώς θα τις ξεπεράσεις
Όλοι μας έχουμε στιγμές που μας κυριεύουν οι ανασφάλειες και ο κυρίως ο φόβος ότι θα χάσουμε τον έλεγχο.Έτσι με κάθε προσπάθεια...
3 min read


Επιλόχειος κατάθλιψη και τρόποι μείωσης βάρους
Η λοχεία είναι μία πολύ σημαντική περίοδος για την μητέρα και η σημαντικότερη για τη θεμελίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας του...
3 min read


Οι 7 τύποι ανθρώπων με ανασφάλειες
Σύμφωνα με τον γιατρό Edward Bach υπάρχουν 7 τύποι ανθρώπων με ανασφάλειες καταλήγοντας στα εξής: Ο ανασφαλής που αμφιβάλλει για τον...
2 min read


Πώς τα χόμπι επηρεάζουν την ευτυχία μας
Ψάχνοντας στο Google να βρω την ορολογία της έννοιας χόμπι έπεσα σε διάφορες σελίδες και όλες έγραφαν την ίδια ερμηνεία. «ευχάριστη...
2 min read


Οι δικές μου σκληρές αλήθειες
Αν νομίζεις ότι η ζωή σου έχει φτάσει σε ένα τέλμα, το λάθος είναι δικό σου. Ο μοναδικός υπεύθυνος για την ποιότητα της ζωής μου και τα...
2 min read


Μορφές κακοποίησης και οι συνέπειες αυτών
Ένα πολύ ωραίο άρθρο απλά γραμμένο για κάθε γονιό και μη! Η κακοποίηση δεν είναι μόνον σωματική... Είναι και σωματική και σεξουαλική αλλά...
1 min read



















