- 2 min
Ροντιόλα: Ένα πολύ ισχυρό αντικαταθλιπτικό
H Ροντιόλα ή Ροδιόλα είναι ένα πολυετές φυτό που συναντάται στις αρκτικές και ορεινές περιοχές της Σιβηρίας, Ιμαλάια, Άνδεις, Άλπεις. Η...
- 3 min
Ανασφάλειες: Πώς θα τις ξεπεράσεις
Όλοι μας έχουμε στιγμές που μας κυριεύουν οι ανασφάλειες και ο κυρίως ο φόβος ότι θα χάσουμε τον έλεγχο.Έτσι με κάθε προσπάθεια...
- 3 min
Επιλόχειος κατάθλιψη και τρόποι μείωσης βάρους
Η λοχεία είναι μία πολύ σημαντική περίοδος για την μητέρα και η σημαντικότερη για τη θεμελίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας του...