Η γλυκόζη (ζάχαρη) αποτελεί βασική πηγή ενέργειας του οργανισμού μας και κυρίως του εγκεφάλου.Παρ’ όλα όπως όλοι μας γνωρίζουμε μπορεί...

Η φύση έχει πάντα τη λύση πολύ πριν βρει μία άλλη ο άνθρωπος. Έτσι έψαξα και σου βρήκα μερικά φυσικά αντιβιοτικά με ισχυρή...

Έχουμε όλοι ακούσει ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Το φαγητό που θα επιλέξουμε να φάμε είναι αυτό που θα μας...

Η Μ.εβδομάδα ξεκίνησε και ήδη ανησυχούμε τι θα φάμε. Κρέας τυροκομικά, και γαλακτοκομικά απαγορευμένα.Ελαχιστοποιούνται οι πηγές...

StartFragmentΌλοι ξέρουν ότι ο διαιτολόγος δεν κρατά κάποιο μαγικό ραβδί....Ο βασικός ηθικός ρόλος του διατροφολόγου απέναντι στα άτομα...

Μπύρα VS κρασί Περιέργως η μπύρα είναι στην πραγματικότητα ένα αρκετά θρεπτικό ρόφημα αλλά είναι ίσως η στερεότυπη εικόνα της λεγόμενη...

Η ιδέα πίσω από το γάλα αμυγδάλου ακούγεται τέλεια. Πολτοποιείς μερικά αμύγδαλα μέσα σε νερό, μετά το σουρώνεις και κρατάς το νέο σου...

Αποτοξίνωση αποτοξίνωση. Το ακούς παντού, έχει αρχίσει να γίνεται κλισέ απάντηση σε φράσεις "θέλω να χάσω κιλά αλλά μόνο λίπος". Είναι...

Οι ξηροί καρποί είναι ένα πλούσιο συμπλήρωμα διατροφής που λίγοι το συμπεριλαμβάνουν στην διατροφή σου. Πλούσιοι σε καλά λιπαρά,...

Η χρήση φυτοφαρμάκων είναι παγκόσμια, και όλοι μας ξέρουμε το πόσο επηρεάζει την μαζική παραγωγή των φρούτων και λαχανικών. Αν και αυτή η...