Search


Πώς τα χόμπι επηρεάζουν την ευτυχία μας
Ψάχνοντας στο Google να βρω την ορολογία της έννοιας χόμπι έπεσα σε διάφορες σελίδες και όλες έγραφαν την ίδια ερμηνεία. «ευχάριστη...
2 min read


Οι αρνητικές επιδράσεις των αντιοξειδωτικών
Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες, οι οποίες αντιδρούν με τις ελεύθερες ρίζες, που είναι ουσίες οι οποίες δημιουργούνται κατά τη διάρκεια...
1 min read


Η σημασία της διατροφής στην παιδική ηλικία
Η σωστή διατροφή κατά την παιδική ηλικία αποτελεί την βάση για την ανάπτυξη ενός υγιούς οργανισμού. Η κάλυψη των αναγκών σε βιταμίνες...
2 min read


Μερικοί λόγοι για να αρχίσεις από τώρα την ηλιοθεραπεία.
Ηλιοθεραπεία και πάντα με μέτρο είναι η φράση που θα ξεκινήσω το συγκεκριμένο άρθρο και με αυτή θα το ολοκληρώσω. Παντού βομβαρδιζόμαστε...
2 min read


Γιατί τα γλυκά αποτελούν εξάρτηση;
Η γλυκόζη (ζάχαρη) αποτελεί βασική πηγή ενέργειας του οργανισμού μας και κυρίως του εγκεφάλου.Παρ’ όλα όπως όλοι μας γνωρίζουμε μπορεί...
1 min read


Aύξηση στα κρούσματα του σακχαρώδη διαβήτη στην Ελλάδα
Στην Ελλάδα σήμερα εκτιμάται ότι περίπου 900.000 άτομα πάσχουν από διαβήτη. Άλλοι τόσοι πιθανολογείται ότι είναι αδιάγνωστοι διαβητικοί,...
1 min read


Η υγεία κατακτάται
StartFragmentΌλοι ξέρουν ότι ο διαιτολόγος δεν κρατά κάποιο μαγικό ραβδί....Ο βασικός ηθικός ρόλος του διατροφολόγου απέναντι στα άτομα...
1 min read


Καφές: Πόσο επικίνδυνος μπορεί να γίνει και πού ωφελεί
Η πιο γνωστή επίδραση του καφέ αφορά στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Σε λογικές ποσότητες, ο καφές βελτιώνει τις πνευματικές ικανότητες,...
1 min read


Οι δέκα πιο εθιστικές τροφές
Μία έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν όπου ερευνητές μελέτησαν την εθιστική συμπεριφορά στην διατροφή σε 518 συμμετέχοντες....
1 min read


Η κατάθλιψη «χτυπάει» στην καρδιά
Το ερευνητικό κέντρο περιβαλλοντικής Υγείας «Helmholtz Zentrum» του Μονάχου σε συνεργασία με το Γερμανικό Κέντρο για τις Καρδιαγγειακές...
1 min read