ABOUT ME

My Instagram

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

Αν χρειάζεσαι κάποια βοήθεια με τη διατροφή σου ή έχεις κάποια απορία να λύσεις στείλε μου ένα μήνυμα και θα σου απαντήσω άμεσα. Μπορούμε να δουλέψουμε μαζί τη διατροφή σου, την προπόνηση σου ή να διαφημίσουμε τα προϊόντα σου. Πιστεύω ότι μαζί μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά. Γι'αυτό συμπλήρωσε τη φόρμα επικοινωνίας ή στείλε μου e-mail στο stefanosntanas@icloud.com

Φόρμα επικοινωνίας

 
 
 
 

Στέφανος Ντανάς

Συμβουλές υγείας άσκησης και ευεξίας

Από μικρός έδειχνα ενδιαφέρον για την γυμναστική και οτιδήποτε σχετικό με την υγιεινή ζωή.

Η ενασχόληση μου ερασιτεχνικά με το Taekwondo ήταν η ώθηση για να ασχοληθώ με την γυμναστική και την σωστή διατροφή.

Έπειτα σε μεγαλύτερη ηλικία το πάθος μου έγιναν οι σπουδές και η μελέτη πάνω στο τομέα της διατροφής και της άσκησης.

Η καλή ποιότητα ζωής, σε συνάρτηση με την καλή υγεία είναι αυτό που αποκαλούσαν οι αρχαίοι «Ευ ζην» κάτι που μέσα από την σελίδα μου θέλω να προβάλω. Υγιείς συνήθειες και τρόπους που θα σας χαρίσουν μία καλύτερη ζωή!

Στέφανος Ντανάς