top of page

Γιατί πρέπει να αλλάζεις τη διατροφή σου και το πρόγραμμα άσκησης σου;

  • Writer: stefanosntanas
    stefanosntanas
  • May 11, 2017
  • 1 min read

Με τη σωστή διατροφή παρέχεις στον οργανισμό σου τα κατάλληλα καύσιμα και θρεπτικά συστατικά, ενώ με την σωστή άσκηση βοηθάς το χτίσιμο ενός υγιούς σώματος. Ο συνδυασμός των δύο δίνει την υγεία και την ομορφιά! Το ένα εξαρτάται από το άλλο. Το ένα βοηθάει στην εξέλιξη του άλλου. Γιαυτό και μία δίαιτα όπως και ένα πρόγραμμα άσκησης θέλει συνεχώς αλλαγές και προσαρμογές. Άλλες ανάγκες έχει ένας οργανισμός όταν ξεκινάει μία δίαιτα και άλλες όταν βρίσκεται σε αυτήν 1 μήνα και.Το ίδιο και στην άσκηση.

Ενδιαφέρσου για την υγεία σου. Ρώτα περισσότερα τον προσωπικό σου διατροφολόγο.

Comments


Προτεινόμενα άρθα
Πρόσφατες δημοσιέυσεις
Search By Tags
Κατηγορίες
Αρχείο
Σχετικά άρθρα
Follow me!
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
Stefanos Ntanas © 2016-2021
bottom of page