- 1 min
Γιατί το σώμα μας δεν είναι συμμετρικό;
Σίγουρα θα έχετε δει πως οι δυο μεριές του σώματος μας δεν είναι ποτέ ακριβώς συμμετρικές. Το ένα μάτι μπορεί να είναι λίγο μικρότερο, τα...
- 1 min
Ο ρόλος των αμινοξέων στη προπόνηση
Η μυϊκή βλάβη και η φλεγμονή των ιστών καθυστερούν την εμφάνιση των μυϊκών πόνων που επέρχονται μετά από έντονη γυμναστική- και κυρίως...